من طرف الكمية تكفي: 4 أشخاص
المقادير: علبة تونة
– – 3حبات خيار مقطع مكعبات
– – ملعقة صغيرة ملح
– –ملعقة خردل
– – 3حبات طماطم مكعبات متوسطة
– – كاس لوبيا مسلوقة
– – كاس زيتون اسود
– –قليل من زيت الزيتون
– – ملعقتان خل
– – 3حبات فجل
– –خسة مقطعة قطع متوسطة
– –كاس عصير ليمون
التحضير: في وعاء التقديم يوضع الخس المقطع ثم اللوبيا والخيار والطماطم .
تخلط التونة مع الزيتون والفجل المقطع مكعبات متوسطة ويوضع فوق الخس.
يخلط عصير الليمون مع الملح والخل والخردل والزيت ويصب فوق الخس ويقلب .
أخيرا يزين الطبق بشرائح الليمون وبعض حبات الزيتون .
بالهنا و الشفا يا شباب
المقادير: علبة تونة
– – 3حبات خيار مقطع مكعبات
– – ملعقة صغيرة ملح
– –ملعقة خردل
– – 3حبات طماطم مكعبات متوسطة
– – كاس لوبيا مسلوقة
– – كاس زيتون اسود
– –قليل من زيت الزيتون
– – ملعقتان خل
– – 3حبات فجل
– –خسة مقطعة قطع متوسطة
– –كاس عصير ليمون
التحضير: في وعاء التقديم يوضع الخس المقطع ثم اللوبيا والخيار والطماطم .
تخلط التونة مع الزيتون والفجل المقطع مكعبات متوسطة ويوضع فوق الخس.
يخلط عصير الليمون مع الملح والخل والخردل والزيت ويصب فوق الخس ويقلب .
أخيرا يزين الطبق بشرائح الليمون وبعض حبات الزيتون .
بالهنا و الشفا يا شباب
